家庭健康飲料吧!全麥薄餅篇 – 自然法則健康三好生活館
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家庭健康飲料吧!全麥薄餅篇


自然法則Pro MP3多功能食物調理機 

輕鬆製作高纖麵糊, 餅皮自己DIY,想吃什麼就加什麼。 

*材料: 

全麥麵粉150公克、鮮奶250cc、雞蛋2顆、奶油20公克、鹽一小匙、 原色冰糖20公克、椰子油少許、蛋糕膜  

*步驟: 

1.將準備好的材料(除了椰子油)全部倒入黃金萃茶杯之中 

2.設定功能鍵在調速並啟動開關 

3.慢慢將調速由1轉至6等待麵糊攪拌均勻 

4.慢慢將調速由6轉回1關閉開關,即完成麵糊 

5.將鍋子預熱塗上椰子油並將麵糊倒入 

6.然後將餅皮煎至雙面呈金黃色狀並加入自己喜愛的水果或肉   即完成美味又健康的點心。



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