豆類發酵之後,健康效果更高!
今年的夏天豆奶優格逐漸深入民心
為什麼呢
我們一起來看看,發酵之後的豆子厲害在哪裡
【豆類發酵後,健康效果更高】
發酵之後的豆類會從大分子蛋白質分解成小分子胺基酸
好處:人體更好吸收消化,改善腸相
人體不易消化的安定型異黃酮素,會變成游離性異黃酮素
好處:使人體更好吸收其營養成分
提高異黃酮吸收力,增加女性體內的植物性黃酮素
好處:舒緩女性更年期症狀,預防癌細胞增生等
多糖類物質,分解為小分子
好處:減少吃豆子引起的脹氣與消化不良
天啊!聽起來豆奶優格好處超多誒~
自然法則各門市豆奶優格都吃得到!快去買來嘗嘗!
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