王老師教你健康烤肉

#中秋烤肉吃起來 #烤肉注意事項

🥩🍖這一週看大家都開始和親朋好友一起在烤肉了~

不管是在家烤肉,還是相約到餐廳烤肉

以下幾點,為烤肉時要注意的細節🔥

 

#王老師教大家一起健康烤肉吃起來❣️

🎃小提醒🎃要搭配蔬菜一起吃,消化更好,吃更多哦~

 

🍗選擇攜帶型瓦斯爐減少使用木炭【用木碳則等木碳燒紅不冒煙再烤肉】

🍤選擇可重複使用編號304或18/8之不銹鋼烤網或用烤盤取代烤網更好

🍗以錫箔紙取代鋁箔紙(若用鋁箔紙則建議先不調味),不管用鋁箔紙或錫箔紙焦黑就要更換

🍤食物務必烤熟,以免食物中毒

🍗食材盡量不要烤焦

🍤串肉竹籤以水煮滾後再使用

🍗選擇空曠環境、注意通風。

🍤食材烤完再塗醬,多使用自製蔬果烤肉醬

 

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