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日常必備 我們每天醒來，就在思考要吃什麼，中午吃什麼，晚上吃什麼。 就如保健品一樣，日常都要思考飯前吃什麼，飯後吃什麼，睡前吃什麼。 補充保健品，就如吃飯一樣重要，維持著我們的生命與健康。 |
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| 缺乏酵素(消耗) 身體會發生什麼事？ | 出現6種不適症狀 要注意缺乏維生素了 | 好油YES！壞油NO！ |
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消化順暢 每一次的祈福裡，一定都包含了希望一切順順利利 但是人生，總是出乎意料，就和現代人的身體一樣，不順暢。 正常的吸收，才會有正常的消化，身體才會順暢。一切都從吃開始。 |
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| 大便粘馬桶？問題大了 | 代謝毒物最重要的營養素！ | 便秘怎麼辦？王老師教你這樣辦！ |
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夜夜好眠 一天裡，除了吃飯，工作，就是睡覺了。 所以，睡覺非常重要，睡眠品質更重要。 睡得好，精神好，氣色好，好的事情才會找上你。 |
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| 過勞肥就是因為你睡不夠！ | 每5人就有1人失眠你還在滑手機嗎？ | 失眠怎麼辦？王老師教你這麼辦！ |
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氣色滿分 現代人天天都會帶妝出門，除了愛美的天性 也有為了遮住黑眼圈，無氣色，臉部暗沉，有痘痘凹痕。 但凡有了好氣色，不管是淡妝或不化妝，輕鬆直接出門沒問題。 |
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| 鐵的小知識 | 脾胃好氣色才會跟著好 | 貧血怎麼辦？王老師教你這麼辦！ |
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靈活健體 努力工作，就是為了可以出去玩 不管是和家人旅遊，還是和朋友吃吃飯，相聚就是幸福。 想要出去玩，就必須擁有活力的雙腿和肌肉。 否則，你只能去附近散散步了。 |
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| 久坐不動會出事 | 吃出骨本，骨鬆不要來 | 喝咖啡加速骨鬆？醫：非等號 |
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窈窕童顏 常常從女人口中聽到的，不是想要減肥，就是想要減重 女人的一生都在追求美麗和苗條，能夠青春永駐的都願意嘗試。 那麼點進來吧，我已經準備好等你很久了。 |
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| 瘦身減肥到底能不能吃澱粉類食物? | 你是剩男剩女嗎？ | 壓力是啟動肥胖及生病的方程式 |
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晶亮視野 眼睛就如我們的心靈之窗，透過眼睛我們才能感受到各種美麗和愛。 自從有了電腦和手機的誕生，我們人類每天都在過度的使用它。 趁早好好珍惜它吧，是它把你和這個世界連結起來，是它讓你看到這世界的美好。 少了它，你就只剩下黑與白陪伴在你左右。 |
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| 視網膜的救星 葉黃素的重要性 | 補營養不用「看日子」 葉黃素可天天補充！ | 花花公子和澀女郎是你嗎？ 眼睛必需七大營養素！ |
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換季舒敏 又是四季又是潮濕，什麼樣的不舒服通通都來 唯有選對方法，症狀才會被有效的改善。 這種痛苦我懂，選對產品很重要，我幫你選對。 |
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| 怎麼就過敏了？ | 花粉熱 高峰期 小心鼻過敏 | 夏日乾咳怎麼辦？ |
