王老師6招身心靈淨化秘笈大公開

🌿🧘‍♂️ 王老師6招身心靈淨化秘笈大公開

✔️跟宿便說掰掰：給腸道注入水分、酵素、纖維、益生菌，讓宿便不再纏身，讓身輕如燕。
✔️喝優質好水：選擇純淨的小分子水源，促進身體的代謝，將毒素排出體外。
✔️淋巴循環淨化：透過按摩、運動泡熱水澡，讓淋巴液暢通，幫助排除身體中的廢物。
✔️肝膽淨化：通過飲食和適量運動，保護肝臟和膽囊的健康，提高排毒效率。
✔️肺部保養：保持良好的呼吸習慣，清新空氣，排出身體內的有害氣體。
✔️遠離輻射：減少使用電子設備的時間，擺脫電磁輻射的影響。
✔️跟壞情緒say no：保持心情愉快，擁抱正向思維，讓身心靈淨化，遠離毒素的侵害。

將這些身心靈淨化的方法融入日常生活中，讓身體擁有健康的內在環境，遠離疾病的威脅吧❤️

📚 王明勇老師《這樣排毒讓我不生病》