養生保健

鹼回健康你我都需要

你是否常常有氣色差、稍微活動一下就缺乏精力、感到疲勞、做事沒有衝勁、四肢沉重⋯
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你要選擇食物 不要讓食物選擇你

現在的時代裏,相信很多人共同要面對的問題就是變胖,我從事推廣健康飲食工作⋯
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不熟的人問我:老師你一定要吃菜嗎? 我回答永遠是:你們吃什麽我就吃什麽

每回跟不熟的人吃飯,吃飯前他們都會很貼心地問我:「老師,你一定吃素嗎?一⋯
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