養生保健

5人就有1人失眠 你還在滑手機嗎？

王明勇 | 2022-05-14
台灣睡眠醫學學會昨(15)日公布「2013國人睡眠大調查」結果，發現全台⋯
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睡不夠你就是會過勞肥！

王明勇 | 2022-05-14
擊退過勞肥必做的第一件事──每天至少睡足6小時，能睡到夠8小時更好。 ⋯
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便秘怎麼辦？王老師教你這樣辦！

王明勇 | 2022-05-14
便秘怎麼辦？   飲食種類：高纖維飲食（多補充水分⋯
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代謝毒物最重要的營養素！

王明勇 | 2022-05-14
毒物進入人體後，其生物轉化所需酶的活性受多種營養素的影響 &nbs⋯
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大便粘馬桶？問題大了

王明勇 | 2022-05-14
大腸直腸癌已經是國人發生人數最多的癌症了!!!! 我常在演講時和大⋯
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出現6種不適症狀 要注意缺乏維生素了

王明勇 | 2022-05-14
身體缺乏某種必須維生素時，就可能明顯反映在生活的行為上，例如當嘴破、發炎⋯
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